다리가 퉁퉁 붓고 핏줄이 구불 구불! [하지정맥류]를 의심하세요!

1. 평소에 오랜 시간 앉아있거나 서있지 않으신가요?

2. 습관적으로 다리를 꼬고 앉아 있지는 않으신가요?

3. 꾸준한 운동이나 스트레칭을 하지 않고 계신가요?

위의 질문들 중 두 개 이상 해당 된다면,

얼른 자세를 고치고 다리를 쭉 뻗어 스트레칭을 한 번 해보세요.

그리고 위와 같은 잘못된 증상이 계속될 경우

나타날 수 있는 하지정맥류, 그 증상에 대해 알아보겠습니다.


하지정맥류, 그게 뭐길래?

하지정맥류, 이름부터 참 어렵지만 생각보다 흔하게 나타나는 질환이에요.

혈액 흐름에 이상이 생겨 다리가 붓고 핏줄이 보이는 증상을 말해요!

조금 더 자세하고 알기 쉽게 설명해드릴게요!

Harvard Medical School

혈액 흐름에 이상이 생기다?

우리가 혈액을 공급받는 기관은 "심장"️입니다.

심장을 수축하면서 동맥으로 혈액을 보내고, 동맥에서 보내진 혈액은 우리 몸 곳곳에 산소를 배달합니다. 그리고 그 혈액은 정맥을 통해 다시 심장으로 돌아가지요.

하지만, 발바닥에서 심장으로 가는 길은 아주 멀기도 하고, 중력을 역행해야 해요. 이 때, 혈관(정맥) 속에 판막이 존재하여, 심장으로 올라가는 혈액이 역류하지 않도록 막아줍니다.

정맥 판막이 제대로 작동하지 못하면, 다리에서 심장으로 올라가는 혈액이 하지(다리)에 정체되어 혈액 흐름이 원활하지 못해 구불 구불 혈관이 튀어나오는 현상을 하지 정맥류라고 부르는 것입니다.

정상적인 정맥과 정맥류가 생긴 정맥

의학적으로는 하지의 표재성 정맥이 3㎜ 이상으로 늘어난 경우에 하지정맥류를 진단합니다.

일반적으로 도플러 초음파를 통해 하지 정맥 부위들의 역류를 확인하며 가지 정맥들의 확장이 있으면 확진을 하고 치료 방향을 결정하게 됩니다. 이때 초음파로 판막의 기능 이상이 확인되더라도 증상이 없다면 치료가 필요하지는 않습니다.

하지정맥류의 증상에는 다리의 통증, 경련통, 피로감, 작열감, 무거움 등이 있습니다.

하지정맥류


다리가 붓고 핏줄이 보인다?

단순히 다리가 붓는 경우, 단순히 미용상의 문제로 생각하고 넘기는 경우가 많지요.

하지만 문제가 심해졌을 때엔 위의 사진과 같이 다리에 선명하게 혈관이 보입니다.

이런 현상은 발끝에서 다시 심장으로 돌아가야할 혈액들이 느슨해진 판막 탓에 제대로 올라가지 못하면서 정맥 내 정체가 발생하고, 좁은 수도 많은 양의 물이 지나가려다 보니 압력이 상승하는 것 처럼, 정맥압이 상승하고 혈관이 확장되면서 겉 피부 표면에서도 보이는 것 입니다.

또 근골격계, 신경계, 동맥계 등의 장애에 의해서도 발생 되기 때문에 이런 증상이 보일 경우, 한시라도 빨리 전문의를 찾아 상담을 받는 것이 중요합니다!

"혹시라도, '괜찮겠지' 생각하고 방치할 경우 색소침착, 부종, 하지 궤양이 발생할 수 있으므로 꼭 치료가 필요해요!"


follow my art account on instagram: @sr_taquito :)
Photo by Miguel Andrade / Unsplash-

하지정맥류는 왜 생기는걸까요?

하지정맥류는 일반적으로는 정확한 원인을 알 수 없다고 합니다.

하지만 혈관 자체에 무리가 가는 기본 생활 습관 등이 하지정맥류를 쉽게 유발하거나, 악화시킬 수 있습니다.

"가족력, 과체중, 임신, 노화, 흡연, 장시간 서 있거나 앉아있을 때, 다리를 꼬는 습관, 운동 부족"

위와 같은 원인을 대표적으로 꼽을 수 있습니다!!

임신하신 여성분들에게서 하지정맥류를 종종 볼 수 있는데요, 이는 임신 시 호르몬 변화와 혈류 변화로 인해 하지의 정맥이 확장되는 경향이 있어 하지정맥류 발생률이 높아지기 때문이에요.

노화가 진행되면 혈관의 탄력이 약해지기 때문에 혈액 정체가 생겨 하지정맥류가 쉽게 올 수 있어요.

​호르몬 등의 다양한 이유로 남성보다 여성에게 더 많이 발생할 수 있으니, 여성분들은 언제나 스트레칭이나 바른 습관 등을 생활화하여 관리하는 것이 좋습니다!

하지정맥류를 예방하는 방법이 궁금하시다면 이 글을 참고해주세요.

✔️ 자주 다리가 쉽게 붓는 내 다리, 혹시 하지정맥류일까 걱정 되신다면?

✔️ 지금 바로 메디히어에서 한인 전문의와 채팅, 영상을 통해 편하게 원격으로 상담 받아보세요.

메디히어 바로가기

MEDIHERE

MEDIHERE Inc.

MEDIHERE Inc.

메디히어 Q&A 무엇이든지 물어보세요 건강과 관련해서 궁금하신 점이 있으시다고요? 10년 이상 경력과 명문대에서 교육받은 전문의들과 간호사(RN)로 구성된 메디히어의 의료진의 감수를 받은 양질의 의학 관련 내용을 통해 먼저 확인해보세요. 혹시 궁금한점이 해결되지 않았다면 메디히어로 접속해 바로 물어보세요! https://www.medihere.com
New York, NY