적당량의 음주는 심혈관질환에 오히려 좋다는 얘기를 들으셨다고요? 알코올이 심혈관질환에 미치는 영향에 대해서 자세히 알고 싶으시다면 클릭하세요!
술을 마시고 평소와는 다른 행동을 하거나 필름이 끊겼던 경험이 있으신가요? 알코올이 우리 뇌에 미치는 영향에 대해서 자세히 알고 싶으시다면 클릭하세요!
소금에 포함되어 있는 염화물(chloride)은 체액 균형을 유지해주는 미량 미네랄 및 전해질입니다. 염화물이 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지, 어떤 음식에 많이 들어있는지 궁금하시다면 클릭하세요:)
건강검진에서 간 수치가 높게 나오셨나요? 혹시 지방간이 있으신가요? 알코올에 의해 유발되는 간질환에 대해서 알고 싶으시다면 클릭하세요!
건강한 삶을 위해서는 아연을 꼭 섭취해야한다는 걸 알고 계셨나요? 아연은우리 몸의 거의 100개의 가까운 효소가 대사, 소화, 신경작용 등을 하는 데에 필수적입니다. 또한 영양소 분해, 면역기능에 영향을 끼칩니다. 아연을 섭취하려면 어떤 음식을 먹어야할지! 함께 보러 가실까요?