비타민B9

비타민 B9, 엽산!

엽산이라는 이름으로 더 잘 알려진 비타민 B9의 이름은 잎을 의미하는 라틴어 folium에서 유래되었습니다. 실제로 이름에 걸맞게 다양한 녹색 채소를 통해 섭취할 수 있습니다. 임산부 필수 영양제로 알려진 엽산이 왜 중요하고 얼마나 복용해야 하는지 알아보려면 클릭하세요.